PP -pannkakor med kefir
0
3646
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
184,5 kcal
Portioner
1 port.
Tillagningstid
15 minuter.
Proteiner *
11 gr.
Fetter *
8,6 gr.
Kolhydrater*
23,3 gr.
En sådan maträtt kommer att vara en hälsosam och rejäl frukost för anhängare av rätt näring. Hälsosam mat är bra, men du vill verkligen att den ska vara god samtidigt. Genom att ersätta vetemjöl med havregryn och ta bort socker från det klassiska receptet får du fluffiga och fluffiga pannkakor utan onödiga kalorier. Matlagning är enkelt och snabbt och tar inte lång tid att suga.
