Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Sallader
  3. ➠ Skaldjurssallader
  4. ➠ PP räksallad till middag

PP räksallad till middag

0
3938
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 40,6 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 5,8 gr.
Fetter * 0,9 gr.
Kolhydrater* 2,6 gr.
* per 100 gr. produkt
PP räksallad till middag
Innehåll

Jag skulle vilja erbjuda en underbar version av en utsökt kostsallad med räkor till middag. Receptet är väldigt enkelt och snabbt. En kalorifattig sallad kommer att tilltala alla som följer deras kost och form, samt leder en hälsosam livsstil.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Förbered först alla nödvändiga ingredienser för räksalladen. Skölj gröna noggrant i rinnande vatten, skaka av överflödig fukt och hacka med en vass kniv. Ta bort de övre bladen från vitkålen, skär sedan av den mängd som krävs och skär i tunna strimlor.
steg 2 av 4
Tvätta gurkor noggrant i kallt rinnande vatten, klappa torrt på en kökshandduk eller använd pappershanddukar. Skär de förberedda gurkorna i tunna strimlor efter att ha tagit bort svansarna. Förbered en dressing. Kombinera grekisk yoghurt, citronsaft, hackade örter och salt. Blanda noggrant.
steg 3 av 4
Sätt en gryta med vatten på måttlig värme, koka upp och salta. Lägg de skalade räkorna i kokande vatten i några minuter. Tappa sedan av genom en sil eller durkslag och låt stå ett tag så att överskottsvätskan får glas.
steg 4 av 4
Lägg hackad vitkål, hackade gurkor och kokta räkor i en förberedd salladsskål och blanda noggrant. Häll sedan ut dressingen och blanda noggrant igen. Servera den smakrika räksalladen.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *