Vetegröt utan mjölk

533

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 118 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 40 minuter

Proteiner * 5,7 g

Fetter * 3,2 gr.

Kolhydrater* 16,8 g

Innehåll

Hemlagad vetegröt kan göras utan mjölk. Detta alternativ är bäst lämpad för garnering med andra rätter. Notera detta enkla näringsrika recept.

Vetegryn 250 g Vatten 2 msk. Salt smak Smör 50 gr.

Vi mäter den erforderliga mängden vetegryn, vid behov, sortera produkten och skölj den.

Lägg sedan spannmålen i en kastrull, salt efter smak och fyll med vatten. Vi sätter på en måttlig värme och kokar, täckt i 15-20 minuter.

Om vattnet kokar bort snabbare än spannmålen förbereds kan du tillsätta lite kokande vatten.

Efter tillagning, lägg smöret i en skål. Rör om innehållet och låt det brygga i 5-10 minuter.

Vetegröt på vattnet är klart. Servera som tillbehör till andra varma måltider. Smaklig måltid!