Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vetegröt med äpplen

Vetegröt med äpplen

0
541
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 62 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 45 minuter
Proteiner * 2,5 gr.
Fetter * 2 gr.
Kolhydrater* 9,3 gr.
* per 100 gr. produkt
Vetegröt med äpplen
Innehåll

Frukost är först och främst matpreferens. Därför försöker hemmafruar hitta goda och hälsosamma rätter. Till exempel vete gröt, den är rik på vitaminer och kommer att ge dig energi i början av dagen.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Häll vetegröt med varmt vatten, salt efter smak och koka.
steg 2 av 5
Koka i 15-20 minuter tills överskottsvätskan kokar bort.
steg 3 av 5
Tvätta äpplet, skala det, ta bort kärnan med frön. Skär fruktköttet i små tärningar.
steg 4 av 5
Tillsätt äpplen, kanel och mjölk till den färdiga vetegröten.
steg 5 av 5
Koka på svag värme i ytterligare 5-7 minuter, rör om då och då. När äpplena är mjuka och mjölken har avdunstat, tillsätt smöret, rör om och låt gröten vara täckt i 5 minuter. Sedan kan du servera en utsökt och hälsosam frukost på bordet.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *