Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchinirätter
  4. ➠ Stew zucchini och potatis i en långsam spis

Stew zucchini och potatis i en långsam spis

0
1660
Kök Franska
Kaloriinnehåll 48,6 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 1,4 gr.
Fetter * 4,3 gr.
Kolhydrater* 8,8 g
* per 100 gr. produkt
Stew zucchini och potatis i en långsam spis
Innehåll

Den läckra grönsaksgrytan är en stor, rejäl familjemåltid. Att tillaga den i en långsam spis är ett nöje! Grönsakerna är väldigt mjuka, brinner inte och tappar inte saftigheten! Helt enkelt utsökt!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Skala först morötterna och skär dem i cirklar och dela dem i halvor. Skär löken i små fyrkanter.
steg 2 av 6
Smörj multicookerskålen med vegetabilisk olja och fräs löken och morötterna tills de är mjuka i "Stew" -läget.
steg 3 av 6
Skär nu zucchinin och potatisen i små bitar. Vi skickar dem till lök och morötter.
steg 4 av 6
Vi skär också peppar i tärningar och finhacka gröna med en kniv.
steg 5 av 6
Späd tomatpuré i ett glas kallt kokt vatten.
steg 6 av 6
Tillsätt peppar och tomatpuré i grytan, tillsätt salt och kryddor. Vi ställer in "Stew" -läget och lagar maträtten i ytterligare 50 minuter. På 5-7 minuter. tills den är mjuk, tillsätt hackad vitlök till grytan.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *