Gryta frysta grönsaker i en långsam spis
0
2316
Kök
Franska
Kaloriinnehåll
41,2 kcal
Portioner
2 portar.
Tillagningstid
35 minuter
Proteiner *
1,9 gr.
Fetter *
3,6 gr.
Kolhydrater*
5,2 gr.
En fryst grönsaksgryta är ett snabbt sätt att göra en lätt lunch eller middag. Till grytor kan du använda dina favoritgrönsaker - broccoli eller blomkål, majs eller gröna ärtor, paprika, squash och morötter. Du väljer också kryddor och örter efter din smak: paprika eller timjan, rosmarin eller vitlök, provensalska örter. Vi lagar grytan i en långsam spis, tack vare vilken alla användbara egenskaper och vitaminer kommer att bevaras i grönsakerna. Den enda varningen är att tillsätta lite vatten till grönsakerna så att grönsakerna stekas, inte stekas.
