Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Gryta
  2. ➠ Grönsaksgryta med potatis, aubergine, kål

Grönsaksgryta med potatis, aubergine, kål

Grönsaksgryta Pott
Stuvad grönsaksgryta

Speciellt på sommaren, under grönsaksperioden, vill du gryta dem och laga något gott och nyttigt, till exempel en varm gryta. Vi kommer att gryta grönsaker med gräddfil, utan tomater, så skålen kommer att bli utan surhet av tomater med en krämig smak.

Ingredienser: aubergine, zucchini, persilja, salt, vegetabilisk olja, morötter, lök, svartpeppar, vitkål, vetemjöl, gräddfil, potatis, vitlök, vatten
Kaloriinnehåll: Kaloriinnehåll: 78,8 kcal
Tillagningstid: Tillagningstid: 40 minuter
Betyg
Gryta Panorera
Stew med aubergine och kyckling

Kycklingbröst och aubergine gryta är inte begränsat till dessa två livsmedel. Det innehåller också paprika, potatis, lök, morötter, kål, örter och kryddor. Denna kombination av ingredienser balanserar grytans smak och kycklingköttet är saftigt, genomdränkt i grönsaksjuice.

Ingredienser: aubergine, kycklingbröst, potatis, paprika, lök, morötter, vitkål, lagerblad, kryddpeppar, kryddor (valfritt), vatten, salt, malen svartpeppar, dill, koriander, persilja
Kaloriinnehåll: Kaloriinnehåll: 59,7 kcal
Tillagningstid: Tillagningstid: 30 minuter.
Betyg

Topp 10 mest använda ingredienserna i gryta

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Äggplanta 24 1.2 0.1 4.5
vitkål 25 1.3 0.1 3.3
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Potatis 77 2 0.4 16.3
Morot 35 1.3 0.1 6.9
paprika 27 1.3 0.1 5.3
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
lagerblad 313 7.6 8.4 48.7
Kycklingbröst 113 23.6 1.9 0.4
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6

Gryta

visa mer