Fish hodgepodge i en multicooker

0
431
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 67,3 kcal
Portioner 3 portar.
Tillagningstid 10 minuter.
Proteiner * 4,5 gr.
Fetter * 4,5 gr.
Kolhydrater* 8,5 gr.
Fish hodgepodge i en multicooker

Enligt det föreslagna receptet kan du mycket snabbt, på 30 minuter, laga en hodgepodge i en multicooker. Du kan ta vilken fisk som helst och till och med ta flera sorter, men detta är efter eget gottfinnande. Stek grönsaker i en stekpanna och koka sedan en hodgepodge i en multicooker, det är bekvämare och snabbare.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 13
Rengör en bit av någon röd fisk från resterna av vågen och skölj med kallt vatten.
steg 2 av 13
Skala och tvätta potatis, lök och morötter.
steg 3 av 13
Skär löken i små tärningar.
steg 4 av 13
Hacka morötterna på ett grovt rivjärn.
steg 5 av 13
Hetta upp vegetabilisk olja i en stekpanna och stek hackade morötter och lök till den är gyllenbrun.
steg 6 av 13
Skär den skalade potatisen i små tärningar.
steg 7 av 13
Hacka saltgurken fint nog.
steg 8 av 13
Skär oliverna i halvor eller skivor.
steg 9 av 13
Lägg bitar av röd fisk i en skål. Häll sedan i två liter rent vatten. Överför de hackade oliverna, gurkorna och potatisen direkt till skålen. Överför sedan stekningen från formen till skålen. Tillsätt svartpeppar och salt, tänk på att våra gurkor är salta.
steg 10 av 13
Lägg lagerblad till hodgepodge för att framhäva smaken av den färdiga maträtten.
steg 11 av 13
Stäng locket på multikokaren och kör matlagningsprogrammet i 15 minuter. Den här tiden räcker för beredning av fiskhodgepodge.
steg 12 av 13
I slutet av programmet, öppna locket på apparaten. Fish hodgepodge är klar. Det visar sig vara rikt och med en vacker gyllene nyans. Var noga med att ta bort provet och korrigera smaken.
steg 13 av 13
Häll hodgepodge i portionsskålar, toppa med citronskivor och servera.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *