Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Nyår
  3. ➠ Recept för det nya året
  4. ➠ Caesarsallad kost

Caesarsallad kost

0
1217
Kök Amerikansk
Kaloriinnehåll 134,7 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 6,8 g
Fetter * 6,6 gr.
Kolhydrater* 16,7 g
* per 100 gr. produkt
Caesarsalladkost
Innehåll

Allas favorit Caesarsallad är en kalorirätt. Men för kostalternativet används istället för croutoner med vetebröd, kli eller fullkornscroutoner, ost med låg fetthalt och en kalorifattig sås.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Koka kycklingfilén med lök, morötter och kryddor.
steg 2 av 5
Blanda gräddfil med hackad vitlök och 1-2 msk kyld kycklingbuljong, tillsätt kryddor efter smak.
steg 3 av 5
Tvätta och torka kinakålen. Plocka kålblad för hand eller hacka grovt med en kniv.
steg 4 av 5
Skär den kylda kycklingen i tärningar.
steg 5 av 5
Blanda ingredienserna före servering, häll över dressingen, strö krutonger över salladen och garnera med örter.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *