Caesarsallad med skaldjur

0
1654
Kök Amerikansk
Kaloriinnehåll 93,2 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 5,2 gr.
Fetter * 5,3 gr.
Kolhydrater* 8 gr.
Caesarsallad med skaldjur

Caesar med skaldjur har en mycket original smak. Gurkans sammansättning är ovanlig och mycket uppfriskande, den kryddiga dressingen gör salladen saftig och rik. Skaldjur kan användas syltad eller stekt rå i olivolja.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Förbereda skaldjur till sallad. Om syltad skaldjur används, lägg den i ett durkslag och låt marinaden rinna helt. Om rå skaldjur är tillgänglig, sköljer vi dem, låt vattnet rinna helt. Stek i 3-4 minuter i en stekpanna i olivolja, tillsätt salt och peppar i slutet av tillagningen. Låt svalna helt.
steg 2 av 7
Koka vakteläggen tills de är hårda. Vi sänker dem i kallt vatten för att svalna och skala dem sedan. Vi skär varje i två delar.
steg 3 av 7
Vi tvättar gurkorna, torkar dem, skär av spetsarna för att undvika bitterhet. Skär i tunna strimlor.
steg 4 av 7
Vi tvättar de gröna salladsbladen med rinnande vatten, torkar väl med pappershanddukar - bladen ska inte vara våta. Vi river med händerna i mindre bitar. Vi lägger bladen i en salladsskål, fördelar gurksugrör och halvor av vaktelägg ovanpå.
steg 5 av 7
Lägg färdig skaldjur på gurkor.
steg 6 av 7
För att förbereda dressingen, blanda naturlig yoghurt, dijonsenap, citronsaft, sojasås i en liten skål. Tillsätt svartpeppar om så önskas.
steg 7 av 7
Häll salladen i en salladsskål med den resulterande dressingen. Servera direkt efter tillagning tills salladen har tappat sin färskhet.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *