Bantande sallad med rödbetor
0
661
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
195,5 kcal
Portioner
1 port.
Tillagningstid
20 minuter.
Proteiner *
7,4 gr.
Fetter *
17,2 g
Kolhydrater*
20,4 g
Rödbetor är en prisvärd produkt som äts både rå och kokt. Rödbetsallad för viktminskning kommer inte bara att tilltala dem som går ner i vikt, utan också för alla andra. En sallad kan kallas lätt att förbereda bara om du har färdiga rödbetor, som min.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Förbered nödvändiga ingredienser för salladen. Ta kokta rödbetor och skala. Om du inte har färdiga rödbetor, koka dem först. Kokprocessen för betor kan ta upp till två timmar. Tillagningstiden för betor beror på tillagningsmetod, betor storlek och mängd. Skölj och torka dillgröna. Pressa ur citronsaften ur citronen.
Smaklig måltid!