Rödbetsallad med nötter

0
523
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 177,5 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 5,8 gr.
Fetter * 21,3 gr.
Kolhydrater* 6,3 gr.
Rödbetsallad med nötter

Sallader serveras vanligtvis som ett kallt mellanmål. Men det finns undantag när sallad kan användas som tillbehör till kött, för att göra en fyllning till smörgåsar eller pajer av den. Kombinationen av kryddiga rödbetor och valnötter är exakt fallet.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Skölj rödbetorna väl, koka i en uniform, sval i kallt vatten. Skala de färdiga rödbetorna och riv på ett medelhack.
steg 2 av 4
Torka valnötskärnorna lätt i en kastrull eller ugn, hacka med en kniv eller hacka med en kökshammare.
steg 3 av 4
Hacka vitlöken med en press och lägg i salladen.
steg 4 av 4
Tillsätt salt och kryddor till din sallad efter smak, krydda den med solros eller olivolja. Blanda alla ingredienserna i salladen väl och låt den stå i 10-15 minuter för att suga i vitlökssmaken. Salladen kan läggas på ett fat, tårtor eller serveras med portionerade kötträtter.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *