Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Solros sallad med kycklingbröst

Solros sallad med kycklingbröst

0
324
Kök Värld
Kaloriinnehåll 174,8 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 100 minuter
Proteiner * 7,8 g
Fetter * 11,3 gr.
Kolhydrater* 20,4 g
* per 100 gr. produkt
Solros sallad med kycklingbröst
Innehåll

"Solros" -salladen med kycklingbröst visar sig vara rejäl och saftig. Den kan tillagas till lunch eller middag, den matar inte bara, utan gläds också med sitt intressanta utseende.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Skala löken och skär i tunna halvringar, pickla den. Häll vinäger i en skål med lök, tillsätt socker och låt stå i 10-15 minuter.
steg 2 av 8
Koka kycklingbröstet med salt och peppar tills det är klart. Kyl och skär köttet i tärningar. Lägg köttskiktet på ett plant fat och pensla med majonnäs.
steg 3 av 8
Tillsätt sedan den inlagda löken.
steg 4 av 8
Skala och riv morötterna på ett medium rivjärn. Lägg det i ett tredje lager och pensla med majonnäs.
steg 5 av 8
Hårdkokt ägg, svalt, skala. Separera de vita från äggulorna. Riv proteinerna på ett grovt rivjärn, lägg dem i nästa lager, pensla med majonnäs.
steg 6 av 8
Riv osten på ett grovt rivjärn, strö över proteinskiktet, gör ett majonnäsnät ovanpå.
steg 7 av 8
Strö salladen med hackade äggulor; du behöver inte belägga detta lager med majonnäs.
steg 8 av 8
Skär oliverna i halvor och lägg dem på ett lager äggula. Ställ salladen i kylen i en timme. Garnera den sedan med chips och servera solrosens sallad på bordet.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *