Ananas och kycklingbröstsallad
0
1270
Kök
Europeiska
Kaloriinnehåll
184,1 kcal
Portioner
8 port.
Tillagningstid
40 minuter
Proteiner *
11,4 gr.
Fetter *
12,6 gr.
Kolhydrater*
8,1 gr.
Ananas- och kycklingbröstsallader är ganska populära och kaloririka på grund av mängden majonnäs. För att minimera kaloriinnehållet i skålen och göra den friskare, ta ost med låg fetthalt och gör dressingen av naturlig yoghurt eller gräddfil. Salladen serveras på ett stort fat eller delas i tårtor.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Om du bestämmer dig för att servera sallad i portioner i tårtor, blanda alla tillagade ingredienser, tillsätt kryddor, krydda med sås, blanda väl. Dela salladen över tårtorna. Om salladen ska serveras, till exempel i glas, kan salladen ordnas i lager eller blandas. Garnera med hackade färska örter efter önskemål.
Smaklig måltid!