Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokadosallad utan majonnäs

Avokadosallad utan majonnäs

0
562
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 296,4 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 9,4 gr.
Fetter * 28,2 g
Kolhydrater* 16,7 g
* per 100 gr. produkt
Avokadosallad utan majonnäs
Innehåll

Trots att avokado är den fetaste grönsaken är den väldigt efterfrågad bland dem som vill gå ner i vikt. Den har en mild, neutral smak som gör den lämplig för användning i en mängd olika sallads-, smörgås- och andra aptitretarrecept.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Skölj katrinplommon under rinnande vatten och häll kokande vatten i 5-7 minuter. Töm och klappa torrt på hushållspapper, hacka sedan fint.
steg 2 av 6
Hacka valnötterna och jordnötterna med en kniv.
steg 3 av 6
Skölj avokadon, ta bort gropen och skala den, skär fruktköttet i små strimlor.
steg 4 av 6
Hacka persiljan fint.
steg 5 av 6
Kombinera olivolja med balsamvinäger och en matsked citronsaft. Denna blandning kommer att fungera som en salladsdressing.
steg 6 av 6
Rör ihop avokado, katrinplommon och persilja i en skål och häll dressingen över salladen. Lägg till nötter i salladen före servering, så att de inte hinner bli blöta.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *