Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokado och majssallad

Avokado och majssallad

0
662
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 65 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 1,5 gr.
Fetter * 6,9 gr.
Kolhydrater* 6,2 gr.
* per 100 gr. produkt
Avokado och majssallad
Innehåll

Avokado är rikt på friska fetter för människokroppen. Jag vill tipsa om en utsökt hälsosam sallad med avokado och majs på burk. Denna sallad kommer att uppskattas särskilt av dem som följer deras figur.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Förbered de ingredienser du behöver för en hälsosam sallad.
steg 2 av 5
Skölj körsbärstomaterna väl. Skär i fyra bitar.
steg 3 av 5
Skölj avokadon, skär på längden, använd en kniv för att ta bort gropen och skeda ut avokadomassan. Skär i medelstora kuber.
steg 4 av 5
Förbered en salladsdressing. Skicka en fjärdedel av den hackade avokadon till en liten skål, tillsätt salt och rödpeppar efter smak, häll i limesaften och lite dricksvatten. Mal med en stavmixer.
steg 5 av 5
Skölj salladsblad, torka, riv i små bitar med händerna. Lägg på ett fat. Lägg även hackade tomater och avokado på ett fat. Öppna en burk med konserverad majs, töm vätskan genom en sil. Lägg i sallad. Ringla över dressing, rör försiktigt.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *