Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokado, kyckling och majssallad

Avokado, kyckling och majssallad

0
661
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 99,9 kcal
Portioner 8 port.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 4,9 gr.
Fetter * 7,3 gr.
Kolhydrater* 7,7 g
* per 100 gr. produkt
Avokado, kyckling och majssallad
Innehåll

Din familj kommer att älska denna aptitretare av kyckling, rejäl avokado och majs. En välsmakande och hälsosam sallad, perfekt för en familjemiddag som huvudrätt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Stryk kycklingfilén i majonnäs och senap. Tillsätt salt och peppar efter önskemål. Vi marinerar i 10 minuter.
steg 2 av 8
Lägg den inlagda filén i bakhylsan och lägg in den i ugnen. Vi lagar mat i 30-40 minuter vid en temperatur på 180 grader och kontrollerar regelbundet beredskapen.
steg 3 av 8
Vi tar ut filén från ugnen, låter den svalna och använder händerna för att dela den i tunna strimlor.
steg 4 av 8
Skala avokadon och skär i tärningar.
steg 5 av 8
Lägg kycklingen och avokado i en salladsskål. Tillsätt majs till dem, varifrån all vätska tidigare tömts.
steg 6 av 8
Hacka salladslök och dill. Lägg till i sallad.
steg 7 av 8
Förbereda förbandet. För att göra detta måste du blanda vegetabilisk olja, pressad citronsaft, salt och peppar. Vi fyller vår maträtt.
steg 8 av 8
Blanda salladen ordentligt och servera. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *