Avokado, kinakål och kycklingsallad

0
783
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 78,9 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 5,8 gr.
Fetter * 5,4 gr.
Kolhydrater* 3,1 gr.
Avokado, kinakål och kycklingsallad

En lättlagad sallad med avokado, kinakål och kyckling är gjord med enkla ingredienser som är lätta att hitta i alla stormarknader. Rätten visar sig vara ganska tillfredsställande och samtidigt låg på kalorier, därför passar den både till ett mellanmål och en lätt middag.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Koka kycklingbröstet, skär i små bitar. Skär avokadomassan i tärningar. Finhacka Pekingkålen. Finhacka den gröna löken.
steg 2 av 4
I skålen, lägg först kinakål, avokado, sedan - kycklingfilé och gröna.
steg 3 av 4
Vi använder olivolja som dressing. Strö sesamfrön över salladen.
steg 4 av 4
Skär tomaten i skivor och lägg den försiktigt på portionerade tallrikar. Läcker och vacker maträtt är redo att serveras!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *