Bönor och vitlöksallad

0
529
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 42,1 kcal
Portioner 8 port.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 1,6 gr.
Fetter * 5,2 gr.
Kolhydrater* 3 gr.
Bönor och vitlöksallad

En original sallad med en ingrediens med vitlök är en fantastisk och lättlagad maträtt. En kryddig aptitretare är typisk för det armeniska köket. Prova detta recept och överraska dina nära och kära med det.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 3
Lägg det saltade vattnet i en kastrull på spisen. Vid denna tid tvättar vi de gröna bönorna, skär av svansarna. När vattnet kokar skickar vi bönorna till kokning tills de är kokta. Det ska vara mjukt och ätbart, men inte överkokt. Töm och svalna.
steg 2 av 3
Lägg de kylda bönorna på en tallrik, häll i ättika och tillsätt salt och kryddor efter smak. Vi blandar.
steg 3 av 3
Vi rengör vitlöksklyftorna och passerar dem under en press för fullständig hackning. Stek sedan på svag värme i 3-5 minuter. Vitlök kan läggas till bönor eller läggas sida vid sida som tillägg. Dekorera förrätten med färska örter God aptit!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *