Bönor och köttsallad

0
511
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 188,5 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 15 minuter.
Proteiner * 10,6 gr.
Fetter * 13,8 g
Kolhydrater* 14,4 g
Bönor och köttsallad

En rejäl välsmakande sallad med bönor och kött kan lätt bli en höjdpunkt på alla festliga bord. Rätten är så näringsrik att den kan ersätta en komplett maträtt. Salladen är lätt att förbereda och kommer definitivt att glädja både hushållet och gästerna.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 9
Koka oxfilén tills den är mjuk i cirka 40 minuter.
steg 2 av 9
Ta bort nötköttet, svalna och skär i små bitar.
steg 3 av 9
Skär gurkorna i strimlor.
steg 4 av 9
Pressa vitlöksklyftorna i en separat behållare, tillsätt vegetabilisk olja, blanda.
steg 5 av 9
Skär brödet i tärningar.
steg 6 av 9
Häll det hackade brödet i pannan, tillsätt olja och vitlök, blanda. Stek tills den är gyllenbrun.
steg 7 av 9
I en skål, kombinera nötkött, gurka, limpa och konserverade bönor.
steg 8 av 9
Salta salladen, tillsätt majonnäs, blanda allt noggrant.
steg 9 av 9
Servera i portioner eller i en gemensam rätt.

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *