Sallad med bläckfisk, krabba, ägg, gurka
0
991
Kök
Europeiska
Kaloriinnehåll
121,2 kcal
Portioner
2 portar.
Tillagningstid
25 minuter
Proteiner *
6,9 gr.
Fetter *
7,9 gr.
Kolhydrater*
5,3 gr.
Salladen är saftig och uppfriskande. Gurka skivor crunch behagligt och betona den karakteristiska täta konsistensen av bläckfisk och krabba pinnar. Rätten innehåller inte många komponenter, men den slutliga smaken tilltalar ljusstyrka och rikedom. Detta är ett bra alternativ för ett kallt mellanmål på ett festligt bord. Dessutom är beredningen av salladen enkel och tar inte mycket tid. Receptet är för två små portioner.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Koka ägget tills fast äggula i tio till elva minuter. Efter tillagning, fyll det omedelbart med kallt vatten och låt det svalna helt. Tina bläckfisken vid behov och skölj noggrant under rinnande vatten. Ta bort den övre filmen. Häll upp vatten med en liten mängd salt i en kastrull och sänk slaktkroppen i den. Koka högst en och en halv minut, så att bläckfisken inte blir grov och för tät. Efter tillagning, lägg slaktkroppen på en tallrik och låt den svalna.
Smaklig måltid!