Bläckfisk-, tomat- och gurksallad

0
844
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 82 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 4,5 gr.
Fetter * 5,8 gr.
Kolhydrater* 2,7 gr.
Bläckfisk-, tomat- och gurksallad

En snabb och enkel sallad kan tillagas på 20 minuter! Prova en kall bläckfisk och färsk grönsaksrätt. Rätten kommer att diversifiera din lunch eller middag, den kan serveras utöver en tillbehör eller andra varma rätter.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Koka bläckfisken i 2 minuter i kokande vatten, kyla sedan skaldjur och hacka fint.
steg 2 av 4
Skär tomaten i medelstora skivor.
steg 3 av 4
Skär gurkan i tunna skivor utan att ta bort skalet.
steg 4 av 4
Vi sprider de hackade ingredienserna på salladsblad i en tallrik, salt efter smak, krydda med majonnäs. Vi serverar kyld förrätt till bordet. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *