Sallad med bläckfisk, ris, majs och ägg
0
866
Kök
Europeiska
Kaloriinnehåll
144,7 kcal
Portioner
4 portar.
Tillagningstid
30 minuter.
Proteiner *
6,4 gr.
Fetter *
7,7 g
Kolhydrater*
14,8 g
Bläckfisk sallader har länge tagit plats på vårt bord. Det finns många receptalternativ. Det finns både "fantastiska" för gäster, och enkla för vardagsbordet. Denna sallad är bara en av de sista. Kompositionen innehåller ris, vilket säkerställer mättnad i den färdiga maträtten. Denna sallad är perfekt som en middag eller ett gott mellanmål. Matlagning är inte svårt - även nybörjarkockar klarar det.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Tina bläckfisken helt. Tvätta dem noggrant i rinnande vatten. Lossa sedan av den övre filmen med hjälp av en knivspets och ta bort den från alla slaktkroppar. Glöm inte att dra ut det längsgående brosket, som ser ut som en hård film. Vi doppar de beredda slaktkropparna i kokande saltat vatten och koka i två till tre minuter. Det är viktigt att hålla reda på tiden och inte överkoka skaldjur så att det inte blir tufft.
Smaklig måltid!