Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rökt kycklingsallad med bönor och gurka

Rökt kycklingsallad med bönor och gurka

0
1568
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 137,7 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 8,6 gr.
Fetter * 10,5 g
Kolhydrater* 8,3 gr.
* per 100 gr. produkt
Rökt kycklingsallad med bönor och gurka
Innehåll

Bönor läggs ofta till sallader; de uppskattas för sin ursprungliga smak och en stor mängd användbara makronäringsämnen. Dessutom skapar bönorätter en långvarig mättnadskänsla. Du kan lista de positiva aspekterna av denna sort av baljväxter under lång tid, vi råder dig att anta ett salladsrecept som du utan tvekan kommer att gilla.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skilj rökt kycklingkött från benen och skär i små skivor.
steg 2 av 5
Om gurkorna är för stora kan du ta en. Skölj gurkorna och skär i tunna skivor.
steg 3 av 5
Skölj den gröna persiljan under rinnande vatten och låt stå på pappershanddukar för att tömma vätskan. Hacka örterna fint med en kniv.
steg 4 av 5
Ta bort skalet från löken och hacka fint.
steg 5 av 5
Kombinera kyckling, gurkor, örter, lök och bönor i en djup skål, salt, krydda med kryddor, krydda med majonnäs. Använd grön lök för att garnera sallad.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *