Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rökt kycklingsallad med bönor och tomater

Rökt kycklingsallad med bönor och tomater

0
855
Kök Värld
Kaloriinnehåll 137,4 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 5,4 gr.
Fetter * 10,3 g
Kolhydrater* 21,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Rökt kycklingsallad med bönor och tomater
Innehåll

Sallad med rökt kyckling, bönor och tomater kallas "mäns" sallader för sin mättnad och utmärkta smak. Salladen är lätt att förbereda; både en ungkarl och en student kan göra det. Tillsätt inlagd lök och mycket grönt i salladen. Skålen kommer att dekorera både festliga och hemmabord.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Hacka ett halvt rödlökhuvud i tunna halvringar, lägg i en salladsskål, tillsätt ättika, socker och lite gröna till det. Blanda sedan allt väl.
steg 2 av 5
Häll konserverade vita bönor från burken till löken.
steg 3 av 5
Skär det rökta kycklingbröstet i små tärningar och överför till löken.
steg 4 av 5
Skölj tomaten och färska örter. Skär tomaten i samma kuber som kycklingen. Hacka gröna fint. Överför dessa föremål till en salladsskål och tillsätt majonnäs efter eget tycke. Rör sedan salladen med en sked.
steg 5 av 5
Lägg den förberedda rökta kycklingsalladen med bönor och tomater i små portionssalladskålar och kan serveras.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *