Sallad räkor, bläckfiskar, musslor och krabba

0
784
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 80,1 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 11,3 gr.
Fetter * 1,5 gr.
Kolhydrater* 7,1 gr.
Sallad räkor, bläckfiskar, musslor och krabba

Den snabbaste skaldjursalladen man kan tänka sig. Räkor, bläckfisk och musslor tillagas på några minuter. Det återstår bara att skära maten och smaksätta med såsen.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Doppa musslor, räkor och bläckfiskar i kokande vatten, koka i 3-4 minuter. Skala sedan skaldjuren, låt räkorna och musslorna vara intakta.
steg 2 av 4
Skiva bläckfiskarna.
steg 3 av 4
Skär krabba pinnar i kuber.
steg 4 av 4
I en skål, kombinera räkor, musslor, bläckfisk och krabbpinnar, strö över hackade örter, kryddor efter smak, häll över med citronsaft och rör om. En utsökt och hälsosam sallad är klar.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *