Hem
➠ Kycklingsallad
➠ Kyckling och ananas sallad
➠ Kyckling, ananas, ost och tomatsallad

Kyckling, ananas, ost och tomatsallad

2631

Kök Värld

Kaloriinnehåll 131,8 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 30 minuter.

Proteiner * 8,7 g

Fetter * 10 gr.

Kolhydrater* 7,2 gr.

Innehåll

Idag vill jag föreslå att förbereda en aptitretande aromatisk och ljus efter smak sallad med kyckling, ananas, ost och tomater. Denna sallad kommer att ge dig ett oförglömligt nöje och kommer att muntra upp dig. Var noga med att laga mat och du kommer inte att förbli likgiltig.

Ingredienser

Färska tomater 100 g Kycklingfilé 200 gr. Salt smak Lök 1 ST. Konserverad ananas 150 g parmesanost 100 g Malen svartpeppar smak Majonnäs 150 g

Tillagningsprocessen

Koka kycklingfilén i saltat vatten i förväg. Kyl och fibrera sedan eller skär i medelstora bitar. Lägg på en tillagad maträtt eller serveringsfat.

Skala löken, skölj och hacka med en kniv. Bred ut jämnt över köttskiktet.

Smaksätt med salt och peppar och smörj med majonnäs.

Tvätta tomaterna väl, torka, ta bort stjälken och kärnan. Skär tomatmassan i små skivor och lägg ut i nästa lager.

Stryk med majonnäs.

Öppna en burk med ananas på burk, dränera och fördela jämnt över salladen.

Stryk med majonnäs.

Riv hårdosten på ett grovt rivjärn och strö över konserverade ananas. Istället för hård ost kan du använda bearbetad ost som Orbita eller Druzhba. Servera den kokta salladen med kyckling, ananas, ost och tomater.

Smaklig måltid!