Hem
➠ Krabbsallader
➠ Krabba stick sallad
➠ Kycklingsallad med krabba och ananas

Kycklingsallad med krabba och ananas

613

Kök Värld

Kaloriinnehåll 131 kcal

Portioner 6 port.

Tillagningstid 50 minuter

Proteiner * 7,1 gr.

Fetter * 7,5 g

Kolhydrater* 8,4 gr.

Innehåll

Sallad med kyckling, krabba pinnar och ananas kallas ofta lätt, eftersom det är lågt i kalorier och få ingredienser, men trots detta visar det sig vara mycket gott. En sådan sallad kan helt enkelt blandas eller formas i lager, du kan lägga till andra ingredienser efter eget tycke.

Ingredienser

Kycklingbröst 2 st. Krabbpinnar 250 g Konserverad ananas 500 gr. Salt smak Majonnäs smak Gröna för dekoration

Tillagningsprocessen

Skölj kycklingbröstet och koka i saltat vatten i 30 minuter.

Överför sedan köttet till en tallrik, kyla och skär över fibrerna i små bitar.

Ta bort krabba pinnar från förpackningen och skär i samma bitar som kycklingen.

Öppna burken på ananas och töm sirap. Skär sedan ananas också i små tärningar.

Överför den hackade kycklingen, ananas och krabbpinnar till en djup salladsskål. Salta salladen efter eget tycke och krydda med god majonnäs. Rör sedan försiktigt med en sked och ta bort provet.