Kycklingtomat och ostsallad

0
739
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 169 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 11,3 gr.
Fetter * 7,2 gr.
Kolhydrater* 23 gr.
Kycklingtomat och ostsallad

Förutom att salladen som du uppmärksammar har en ovanlig och minnesvärd smak, kommer dess externa design att ge dig och dina gäster estetiskt nöje. Sallad med kyckling, tomater och ost är perfekt för möten med gäster.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Först måste du ta kycklingfilén, skuren i medelstora bitar, pickle. Använd sojasås och kryddor som marinad. Kyckling marineras i en halvtimme.
steg 2 av 5
Bryt ägg i en djup skål, vispa väl. Blanda mjöl och ströbröd i en annan djup skål.
steg 3 av 5
Stek kycklingfiléer nedsänkta i en blandning av uppvispat ägg i vegetabilisk olja. Sedan i mjöl med brödsmulor. Färdiga kycklingfilébitar ska vara gyllenbruna.
steg 4 av 5
Lägg de stekta bitarna på en pappershandduk i några minuter för att eliminera överflödigt fett.
steg 5 av 5
Sedan måste alla ingredienser läggas ut på en tallrik: ruccola, kyckling, tomater skuren i hälften, oliver skuren på samma sätt som tomater, ost skuren i kuber. Vi dekorerar allt med örter och häller över såsen.

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *