PP torsklever sallad

0
1979
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 129,8 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 25 minuter
Proteiner * 4,5 gr.
Fetter * 7,7 g
Kolhydrater* 15,9 gr.
PP torsklever sallad

Torsklever är otroligt hälsosam och innehåller viktiga fetter och mikronäringsämnen. En speciell höjdpunkt i denna sallad är vakteläggen, som också är rika på många vitaminer. En sådan sallad kompletterar din kost perfekt och diversifierar din vanliga meny.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Tvätta gurkan och skär i små strimlor eller tärningar, som du vill.
steg 2 av 4
Vi skickar vakteläggen i saltat kokande vatten och koka i 5 minuter. Kyl och skär varje ägg i 4 bitar.
steg 3 av 4
Öppna torsken och skär den i praktiska bitar.
steg 4 av 4
Lägg nu ingredienserna i lager i en salladsskål. Lägg gurkorna omedelbart, sedan levern, ägg och oliver. Salt. Blanda olivoljan med citronsaft och häll över salladen med den förberedda blandningen. Vi dekorerar toppen med hackade gröna.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *