Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tonfisk och rödbönsallad

Tonfisk och rödbönsallad

0
768
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 86 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 15 minuter.
Proteiner * 9,6 gr.
Fetter * 2,9 gr.
Kolhydrater* 8,8 g
* per 100 gr. produkt
Tonfisk och rödbönsallad
Innehåll

Det råder ingen tvekan om att denna sallad är en mångsidig maträtt. Och detta är mycket lätt att bevisa. För det första passar det perfekt både på den festliga och vardagliga menyn. Och för det andra kan det konsumeras när som helst på dagen: både till frukost och till middag.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Vi öppnar burkburkarna och blir av med överflödig vätska. Ta bort bönorna från burken och skölj med vatten.
steg 2 av 7
Konserverad paprika ska skäras i kuber.
steg 3 av 7
Skär salladen på samma sätt.
steg 4 av 7
Ta bort konserverad tonfisk och knåda den med en gaffel.
steg 5 av 7
Vi tar en salladsskål och lägger alla ingredienser i den. En liten mängd olja från tonfisk på burk ska användas som dressing.
steg 6 av 7
Det återstår att tillsätta salt och peppar och blanda allt noggrant.
steg 7 av 7
Salladen är nästan klar. Låt det bryggas innan servering.

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *