Tonfisk sallad med pasta

0
849
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 86,1 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 8,4 gr.
Fetter * 5,2 gr.
Kolhydrater* 8,5 gr.
Tonfisk sallad med pasta

Jag föreslår att laga ett intressant recept på tonfisk och pastasallad. Vanligtvis används pasta som tillbehör. Prova att göra en sallad så kommer du inte ångra dig. Salladen visar sig vara ljus och vacker. För att få salladen att se mer ovanlig ut, använd färgad pasta.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Förbered alla nödvändiga ingredienser för salladen. Öppna tonfiskburkan. Ta en kruka med kallt vatten, tillsätt salt och lite olivolja. Koka upp vatten, tillsätt pasta och koka tills det är al dente.
steg 2 av 6
Skölj salladsbladen väl, torka dem, riv dem med händerna i små bitar, lägg dem i en förberedd salladsskål. Öppna en burk konserverad majs, töm vätskan genom en sil. Lägg majsen i en salladsskål.
steg 3 av 6
Häll den färdiga pastan genom en sil och överför till en salladsskål. Töm tonfisken och mosa lite med en gaffel. Lägg till i sallad. Skölj körsbärstomaterna, torka, skär i hälften, lägg till salladen. Skölj persiljan under rinnande vatten, torka, hacka fint och lägg i salladen.
steg 4 av 6
Förbered en dressing. Häll olivolja och balsamvinäger i en liten skål, tillsätt senap, salt och peppar. Blanda väl.
steg 5 av 6
Rör om salladen och häll över den förberedda dressingen. Blanda väl.
steg 6 av 6
Servera den förberedda salladen i portioner i en vacker skål.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *