
Kyckling och beskär sallad
Sallad med kycklingfilé, katrinplommon och nötter blir en hit på festbordet! Förutom dessa produkter måste du köpa svamp, lök och ost. Varje lager sallad smörjs med en liten mängd majonnäs.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Valnöt | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Färska champinjoner | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Majonnäs | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kycklingfilé | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
Plommon | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ost | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |