Räkor, avokado och tomatsallad

En ovanlig kombination av avokado, räkor och tomater i en sallad har länge varit en klassiker. Denna maträtt serveras på många europeiska restauranger. Men du kan säkert laga det hemma, även om du inte är säker på dina kulinariska färdigheter. Alla användbara vitaminer och mineraler kombineras perfekt och bevaras i skålen. Och det är ganska enkelt att förbereda det med våra recept.

Topp 10 mest använda ingredienser i sallader

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Avokado 160 2 14.66 1.83
Färska räkor 71 13.6 1 0.9
Olivolja 898 0 99.8 0
körsbärstomater 15 0 0 3.5
Arugula 25 2.6 0.7 2.1
Citron juice 33 0.6 0.2 3.9
Kalk 30 0.7 0.2 7.7
Citron 34 0.9 0.1 3
Blad sallad 16 1.5 0.2 3.1
Vitlök 14.9 0.7 0 3