Räkor och bläckfisk sallad

Räkor och bläckfisk sallad är en utsökt skaldjursrätt. Medan den innehåller mycket protein och näringsvärde innehåller den färre kalorier och blir användbar även på dietdagar. Och de som inte är oroliga för sin figur kommer inte att lämna likgiltiga denna rejäla maträtt. Välj det recept som passar dig, lägg till dina ingredienser och njut av den fantastiska smaken av salladen.


Räkor, bläckfisk och äggsallad


Räkor, bläckfisk och röd kaviarsallad


Sallad räkor, bläckfisk och krabba


Räkor, bläckfisk, krabba och äggsallad


Räkor, bläckfisk och gurksallad

Topp 10 mest använda ingredienser i sallader

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Färska räkor 71 13.6 1 0.9
Bläckfisk 100 18 2.2 2
Gurkor 14 0.8 0.1 2.5
Majonnäs 245 0.5 25 4
Kål 16 1.2 0.2 2
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Olivolja 898 0 99.8 0
Arugula 25 2.6 0.7 2.1
Gröna 32.6 1.9 1 3.9
Musslor 77 11.5 2 3.3