
Räkor och mangosallad
Jag rekommenderar att du förbereder en utsökt och ovanlig sallad med räkor och mango. Att laga en lätt och hälsosam sallad tar nästan ingen tid. Ett bra alternativ för ett festligt bord.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Färska räkor | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Mango | 60 | 0.8 | 0.4 | 13.4 |
Olivolja | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Arugula | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
Avokado | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
Rödlök | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Exotisk sås | 141 | 0.2 | 0.1 | 34.3 |
Kalk | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |
Citron | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Fransk senap | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |