
Räkor och musselsallad
Idag ska vi förbereda en sallad med räkor och musslor. En lyckad och ovanlig kombination av en krispig sallad med skaldjur, frukt och en kryddig dressing passar din smak, och du kommer att uppskatta denna maträtt.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Färska räkor | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Musslor | 77 | 11.5 | 2 | 3.3 |
Bläckfisk | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Krabbpinnar | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Gurkor | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Blad sallad | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |
Olivolja | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Selleri | 13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Kalk | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |