Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Recept på grillen
  3. ➠ Champignon på grillen
  4. ➠ Grillade champinjoner med gräddfil och vitlök

Grillade champinjoner med gräddfil och vitlök

0
3771
Kök Kaukasiska
Kaloriinnehåll 100 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 145 minuter
Proteiner * 3,1 gr.
Fetter * 8,9 gr.
Kolhydrater* 7,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Grillade champinjoner med gräddfil och vitlök
Innehåll

Champignon - även om de är kalorisnåla, är de ganska tillfredsställande. Champignonshashlik kommer att ersätta kött och många kanske gillar det ännu mer än det senare.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Skölj svampen, skala kapsylerna och torka dem lite.
steg 2 av 7
Lägg gräddfil i en djup skål och salta.
steg 3 av 7
Tillsätt lite senap (du kan spannmål), hackad dill och rör om allt.
steg 4 av 7
Pressa vitlöken där genom en press.
steg 5 av 7
Lägg svampen i en kastrull eller skål.
steg 6 av 7
Överför såsen till svampen och rör om ordentligt. Stäng locket och ställ in i kylen i 2 timmar.
steg 7 av 7
Lägg svampen på grillspett och grilla över kol med medelvärme. Vänd var 5: e minut tills sidorna är gyllene men inte brända.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *