Panerad kycklingbröstschnitzel
0
836
Kök
Europeiska
Kaloriinnehåll
179,4 kcal
Portioner
6 port.
Tillagningstid
50 minuter
Proteiner *
13,8 g
Fetter *
9,8 g
Kolhydrater*
8 gr.
Kycklingschnitzel är en mycket "bekväm" maträtt. Närande, välsmakande, otroligt attraktiv och samtidigt förbereder snabbt och enkelt. Även beredda panerade schnitzlar kan frysas och stekas strax före servering. Ett utmärkt alternativ för en hemlagad halvfabrikat: det kommer att rädda värdinnan och när det är brådskande att mata familjen och när oväntade gäster kommer.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Rulla först de trasiga filéplattorna i mjöl, nedsänk dem sedan i äggostmassan, lägg dem sedan i en skål med ströbröd och strö dem väl på schnitzeln på alla sidor. För ett bättre grepp om paneringen kan du trycka lätt ner med fingrarna. Hetta upp en liten mängd vegetabilisk olja i en stekpanna tills den är varm. Lägg schnitzlarna och stek dem vid medelhög temperatur på båda sidor i två till tre minuter tills du får en jämn gyllenbrun skorpa.
Smaklig måltid!