Pumpa och morotsjuice hemma för vintern
0
725
Kök
östeuropeisk
Kaloriinnehåll
36,8 kcal
Portioner
1,5 l.
Tillagningstid
50 minuter
Proteiner *
0,3 g
Fetter *
gr.
Kolhydrater*
11,1 gr.
Pumpa är en unik produkt som innehåller en stor mängd användbara vitaminer och mineraler, och hjälper också till att gå ner i vikt och rena kroppen från gifter. Med stort nöje vill jag dela med mig av ett enkelt och snabbt recept på pumpa och morotsjuice för vintern.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Häll tillbaka den resulterande vätskan i pannan, tillsätt morot, pumpa och citronsaft, tillsätt sedan den nödvändiga mängden strösocker och blanda noggrant. Lägg kastrullen med innehållet på svag värme och koka upp under konstant omrörning. Justera mängden strösocker beroende på dina egna smakpreferenser och grönsakernas naturliga sötma.
Förbered burkarna. Tvätta dem noggrant i varmt vatten och bakpulver, sterilisera sedan i vattenbad, mikrovågsugn eller ugn. Ta försiktigt bort kastrullen med juice från värmen och häll sedan försiktigt i sterila burkar. Häll kokande vatten över locken eller koka dem och skruva sedan ihop dem eller rulla ihop dem med hjälp av en sömmaskin, heta burkar med juice.
Njut av en hälsosam grönsaksdryck!