Hackade igelkottar med ris i gräddsås i ugnen

10 mest använda ingredienserna i köttbullarrubriken

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
vitt ris 365 7.1 0.7 78.7
Köttfärs 165.9 14.7 11.6 0.7
Gräddfil 206 2.5 20 3.4
Lök 41 1.4 0.2 8.2
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Tomatpuré 53.8 2.5 0.7 9.7
Komjölk 75 3.4 4.7 4.8
Morot 35 1.3 0.1 6.9
Vetemjöl 334 10.3 1.1 68.9
parmesanost 392 33 28 0