Tkemali med tomater för vintern
0
956
Kök
Georgiska
Kaloriinnehåll
85,4 kcal
Portioner
2 sid.
Tillagningstid
90 minuter
Proteiner *
1,4 gr.
Fetter *
1,4 gr.
Kolhydrater*
18,6 gr.
Tkemali är ett bra alternativ till såser som köpts i butik. Numera tänker många på sin kost och vägrar mat "skräp", som finns gott om på hyllorna i stormarknader. Så jag försöker laga allt själv eller noggrant studera produkternas sammansättning.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Torka av den kokta massan genom en fin sil, lägg tillbaka den i pannan och koka i ytterligare 25 minuter. 5 minuter före tillagning, häll i vinägern, blanda väl och ta genast bort från värmen. Häll försiktigt tkemali i sterila burkar, dra åt locken väl. Låt svalna helt. Flytta sedan burkarna till ett kylskåp eller ett mörkt förvaringsutrymme.
Smaklig måltid!