Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Gryta
  3. ➠ Gryta med keso
  4. ➠ Glutenfri Curd -gryta

Glutenfri Curd -gryta

0
2360
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 181,9 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 3,9 gr.
Fetter * 7,5 g
Kolhydrater* 28,7 g
* per 100 gr. produkt
Glutenfri Curd -gryta
Innehåll

Det är känt att gluten påverkar människors hälsa negativt, i synnerhet matsmältningssystemets funktion. Naturligtvis vill alla hemmafru undvika sådana konsekvenser. Glutenfri keso med gryta, tillagad utan mjöl, blir i detta fall en riktig räddning ..

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Separera äggulorna från proteinerna i olika behållare.
steg 2 av 5
Mal äggulorna med keso och socker. Häll stärkelse i massan, häll i gräddfil, tillsätt vaniljfrön. Blanda allt noggrant tills det är smidigt.
steg 3 av 5
Vispa de vita med en nypa salt tills ett tjockt vitt skum bildas.
steg 4 av 5
Kombinera ostmassan med proteiner, blanda försiktigt.
steg 5 av 5
Smörj en ugnsform med olja, lägg den resulterande degen där. Skär bananen i tunna skivor, jämnt "prägla" den skivade frukten i degen ovanifrån. Grädda den glutenfria keso-grytan i ugnen på 180 grader i cirka 40 minuter. Hälsosamma glutenfria bakverk är redo att servera!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *