Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Gryta
  3. ➠ Gryta med keso
  4. ➠ Sockerfri keso med gryta

Sockerfri keso med gryta

0
2921
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 164,5 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 50 minuter
Proteiner * 4,6 gr.
Fetter * 6 gr.
Kolhydrater* 22,8 g
* per 100 gr. produkt
Sockerfri keso med gryta
Innehåll

Curd gryta kan vara utsökt även utan socker. Det finns många naturprodukter som enkelt kan ersätta det (bananer, torkade aprikoser, russin etc.) Denna gryta är mindre näringsrik och mycket hälsosammare. Prova den otroligt mjuka sockerfria grytan med vispad äggula! Detta är en riktig glädje!

Tips: Lägg till kanel eller russin i din maträtt för en rikare smak.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Vi kommer att förbereda alla produkter så att de är till hands.
steg 2 av 5
Skilj äggvitorna från äggulorna. Vi skickar äggulorna x till en djup behållare. Vi blandar dem med keso samt bananer och vanilj. Alla ingredienser måste hackas, för enkelhets skull är det bättre att göra detta med en mixer, men om det inte finns där kan du använda en vanlig gaffel.
steg 3 av 5
Vispa äggvitorna i en annan skål. Slå tills tjockt skum, massan ska behålla sin form.
steg 4 av 5
Vi blandar båda blandningarna till en.
steg 5 av 5
Vi tar formen och lägger speciellt bakpapper på botten. Det ska också täcka lagren (du kan också pudra dem med mjöl eller smörja dem). Vi sprider degen i en form och jämnar ut den. Vi skickar det för att bakas i ugnen. Det måste förvärmas vid en temperatur på 180 grader. Vi bakar i 30-40 minuter.

Tips: Servera denna gryta mycket välsmakande med gräddfil, sylt eller lönnsirap.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *