Hem
➠ Gryta
➠ Gryta med keso
➠ Mjölfri bananstuga gryta

Mjölfri bananstuga gryta

2279

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 74,6 kcal

Portioner 8 port.

Tillagningstid 80 minuter

Proteiner * 5,4 gr.

Fetter * 4 gr.

Kolhydrater* 8,7 g

Innehåll

Även under en diet kan du glädja dig själv med godis om du minskar kaloriinnehållet i den färdiga maträtten. Gryta med keso med banan på grund av frånvaron av mjöl i receptet visar sig vara kost. Och även om det är få kalorier i det, förblir smaken och aromen densamma. Försök!

Ingredienser

Keso 500 gr. Ägg 4 saker. Banan 3 st. Citron juice 1 msk Honung 3 msk

Tillagningsprocessen

Mal keso med ägg och honung. Mer honung kan tillsättas efter smak.

Skär bananerna i skivor. Lägg bananer på botten av en ugnsform, strö över bananer med citronsaft, lägg hälften av degen ovanpå. Lägg sedan ytterligare ett lager bananer på degen, strö över citronsaft, häll resten av degen på toppen.

Förvärm ugnen till 200 grader, grädda grytan i 45 minuter.

När grytan är klar, ta bort den från formen. Låt bakverket svalna något. Du kan dekorera bananostgrytan med honung och valnötter. Skär i portioner - och servera! Du kommer definitivt att älska dietgrytan!