Hem
➠ Gryta
➠ Gryta med keso
➠ Gryta med keso med torkade aprikoser

Gryta med keso med torkade aprikoser

1547

Kök Ryska

Kaloriinnehåll 212,3 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 45 minuter

Proteiner * 7,3 gr.

Fetter * 4,5 gr.

Kolhydrater* 40,5 g

Innehåll

Gryta med keso är en ganska vanlig godbit som tillagas enligt olika recept. Grytor tillagas med bär, frukt och torkad frukt, eller helt enkelt utan fyllning. Jag rekommenderar att du gör en dietgryta med torkade aprikoser. Detta recept kommer att uppskattas särskilt av dem som inte äter socker.

Ingredienser

Ägg 2 st. Keso 400 gr. Bovete mjöl 40 gr. Torkade aprikoser 100 g Vanillin 1 nypa

Tillagningsprocessen

I en djup skål, kombinera keso och kycklingägg. Blanda väl med en gaffel eller stavmixer.

Tillsätt bovetemjöl och vanilj och blanda väl igen. För en jämn, enhetlig konsistens, använd en stavmixer.

Skölj torkade aprikoser väl och torka. Skär i små bitar med en vass kniv eller sax. Jag använder sax. Lägg i ostmassan och blanda väl så att de torkade aprikoserna fördelas jämnt i degen.

Smörj formen med lite olja. Om du har en silikonform behöver du inte smörja. Överför försiktigt degen och platta till. Lägg formen i en väl förvärmd ugn. Grädda i 35 minuter i 180 grader.

Ta ut formen från ugnen och låt svalna något. Lägg försiktigt den tillagade grytan på ett fat. Servera ostmassan i portioner med naturlig yoghurt. Desserten visar sig inte bara vara god, utan också hälsosam.

Njut av ditt te!