Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Gryta
  3. ➠ Gryta med keso
  4. ➠ Gryta med keso med pumpa utan semolina

Gryta med keso med pumpa utan semolina

0
2057
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 153,4 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 120 minuter
Proteiner * 6,8 g
Fetter * 3,9 gr.
Kolhydrater* 26,7 g
* per 100 gr. produkt
Gryta med keso med pumpa utan semolina
Innehåll

Ett särdrag hos pumpa ostmassgrytan är naturligtvis dess användbarhet. Kombinationen av näringsrik och helande pumpa med en proteinkälla och friska fetter, keso, kan inte låta bli att locka till sig anhängare av en hälsosam livsstil. Dessutom tillagas bakverk i detta recept utan tillsats av gryn och mjöl, vilket gör det ännu mer kost.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Skär pumpan i små tärningar. Vi lägger den i en kastrull, häll lite vatten. Sjud pumpan med locket stängt tills den är mjuk.
steg 2 av 8
Ta sedan bort den från värmen och purera den med en mixer.
steg 3 av 8
Vispa ägg med socker, tillsätt keso, blanda noggrant.
steg 4 av 8
När pumpapurén svalnar lite, häll den i den förberedda degen, blanda.
steg 5 av 8
Smörj ugnsformen med olja, häll den i pumpa-ostmassan.
steg 6 av 8
Vi sätter in i ugnen i 25 minuter (temperatur - 200 grader).
steg 7 av 8
Grädda grytan tills den är gyllenbrun. Sedan tar vi det ur ugnen, överför det till ett fat, låt det svalna något.
steg 8 av 8
En solig doftande ostgryta med pumpa utan mjöl är klar! Njut av!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *