Bitar av pumpa på en bakplåt i ugnen

Topp 10 mest använda ingredienserna i pumparätter

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Pumpa 22 1 0.1 4.4
Honung 328 0.8 0 80.3
Strösocker 399 0 0 100
Kanel 208.8 2 1.2 27.5
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Smör 661 0.8 72.5 1.3
Citron 34 0.9 0.1 3
Äpplen 47 0.4 0.4 9.8
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Mald kanel 247 4 1.2 27.5