Ugnsbakad pumpa

En välmatad och näringsrik ugnsbakad pumpa är en av favoriträtterna för både vuxna och barn. Med vårt urval av recept kan denna enkla måltid serveras annorlunda varje gång. Använd socker, honung, sylt, prova olika alternativ och laga mat för skojs skull. Förutom smaken, glöm inte produktens användbarhet - trots allt innehåller pumpa en enorm mängd näringsämnen, vitaminer, makro och mikroelement.

Topp 10 mest använda ingredienserna i pumparätter

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Pumpa 22 1 0.1 4.4
Honung 328 0.8 0 80.3
Strösocker 399 0 0 100
Kanel 208.8 2 1.2 27.5
Vegetabilisk olja 899 0 99.9 0
Smör 661 0.8 72.5 1.3
Citron 34 0.9 0.1 3
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Äpplen 47 0.4 0.4 9.8
Orange 43 0.9 0.2 8.1