Anka med honung och sojasås i ugnen
0
1715
Kök
Värld
Kaloriinnehåll
148,5 kcal
Portioner
6 port.
Tillagningstid
150 minuter
Proteiner *
8,6 gr.
Fetter *
20,2 g
Kolhydrater*
9,2 g
Ugnsbakad anka är mycket populär under jul och nyår. Det finns ett stort antal recept för varje smak - att hitta rätt är inte så lätt. Vi rekommenderar ett relativt enkelt recept för att rosta fjäderfä med honung och sojasås. Denna kombination ger en vacker gyllenbrun skorpa och en lätt söt smak av kött - en klassiker. Vi tar traditionella äpplen som fyllning.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Förbered ankroppen för betning. Det måste rengöras från smuts, resterna av fjädrar tas bort och sjungas vid behov. Det är också bäst att skära ut fettområden i svansen och nacken. Sedan sköljer vi slaktkroppen i rinnande vatten och torkar med pappershanddukar. Det är bättre att klippa av de första falangerna på vingarna så att de inte bränns vid bakning.
Tillagning av marinaden. Lägg honung uppvärmd till flytande tillstånd i en skål, tillsätt sojasås, citronsaft och rör om tills den är jämn. Skala vitlöken, passera den genom en press och lägg i en skål i honung-soja-blandningen. Häll sedan i luktfri vegetabilisk olja, tillsätt malen svartpeppar och salt efter smak. Skaka allt tillsammans.
Efter att marineringstiden har gått tar vi slaktkroppen ur påsen. Vi tvättar äpplena, torkar dem och skär dem i bitar. Frökapslarna tas bort. Fyll fågelns mage med äpplen och stick sedan huden med tandpetare så att fyllningen inte faller ut. Vi lägger slaktkroppen på en bakplåt med ett galler. Vi torkar fågelns yta för att ta bort bitarna av vitlök - annars brinner det. Häll ett halvt glas varmt vatten i en plåt. Förvärm ugnen till 180 grader och lägg bakplåten med ankan på mitten-nedre nivån. Vi bakar i två till två och en halv timme. Vi öppnar ugnen varje halvtimme och häller saften från ett bakplåt på slaktkroppens yta.
Smaklig måltid!